Fisioterapia de Suelo Pélvico Femenino en Barcelona
Recupera tu bienestar íntimo y funcional con especialistas líderes
En Evexia Salut (Barcelona – Casp con Passeig Sant Joan) somos un centro referente en fisioterapia del suelo pélvico. Acompañamos a mujeres en todas las etapas: fertilidad, embarazo, posparto y menopausia. Tratamos desde problemas musculares y tensionales hasta dolor en las relaciones, cicatrices y disfunciones complejas.
¿En qué casos te puede ayudar la fisioterapia de suelo pélvico?
Cuando algo cambia en tu cuerpo —tu comodidad, tu bienestar íntimo, tu forma de relacionarte contigo o con los demás— es normal sentir incertidumbre. Muchas mujeres llegan a Evexia Salut buscando respuestas, alivio y alguien que las escuche sin juzgar. Si algo de lo siguiente te resuena, podemos ayudarte:
Pérdidas al correr, reír o toser, o la sensación constante de tener que ir al baño. Aunque muchas mujeres lo normalizan, no debería formar parte de tu vida.
Dificultad para contener la orina
Sensación de urgencia constante
Pérdidas al toser, reír o hacer deporte
Dolor pélvico crónico y disfunciones asociadas
Aparece como presión, pinchazos o sensación de peso que te acompaña en el día a día. A veces empeora al estar sentada, al hacer deporte o sin una causa clara. No es normal vivir con esa molestia, y suele tener solución.
- Hipertonía del suelo pélvico
- Dolor pélvico sin causa clara
Presión pélvica
Molestias que aumentan al estar sentada o con el ejercicio
Endometriosis asociada (trabajo complementario)
Dolor en las relaciones (Dispareunia / Vaginismo)
Quizá las relaciones ya no son cómodas, o incluso generan miedo por anticipar el dolor. Puede ser ardor, tirantez, pinchazo o dificultad en la penetración. Es más común de lo que crees, y se puede tratar con un abordaje respetuoso y especializado.
- Dificultad en la penetración
- Dolor, quemazón, ardor o sensación punzante durante las relaciones
- Imposibilidad coital
Diástasis abdominal
Ese abdomen que no "vuelve a su sitio", debilidad central o sensación de inestabilidad tras el embarazo. La diástasis no es solo estética: se puede recuperar con un trabajo profundo y guiado.
- Valoración funcional ecográfica
- Abdomen hinchado
- Sensación de debilidad en la zona central
- Cambios postparto que afectan al core y al suelo pélvico
- Tratamiento pre y post cirugía.
Ya sea por episiotomía, desgarro o cesárea, una cicatriz puede generar tirantez, molestias o cambios en la sensibilidad. Tratarlas mejora la movilidad del tejido y tu bienestar.
- Episiotomía
- Desgarros
- Cicatriz de cesárea
Prolapso de órganos pélvicos
Una sensación de peso, de "algo que baja" o un bulto interno puede asustar. Te acompañamos con un abordaje cuidadoso y basado en evidencia.
- Sensación de bulto
- Pesadez al final del día
- Incomodidad al caminar o hacer deporte
Posparto
Menopausia
- Sequedad vaginal
- Atrofia vulvovaginal
- Dolor en las relaciones
- Incontinencia urinaria
- Prolpasos
Si te reconoces en alguna de estas situaciones, no estás sola —y no tienes por qué acostumbrarte. En Evexia Salut te acompañamos con un tratamiento especializado, profesional y profundamente humano.
1. Valoración inicial completa
- Historia clínica
- Evaluación postural
- Exploración con ecografía funcional
- Palapación externa e interna de suelo pélvico (siempre con tu permiso)
- Movilidad de pelvis, caderas y diafragma
- Estado de músculos del suelo pélvico (tono, fuerza, coordinación)
- Análisis de hábitos (micción, dolor, deporte, sexualidad)
- Diagnóstico fisioterapéutico y pautas iniciales
Adaptado al objetivo de cada mujer: reducir dolor, recuperar función, volver al deporte, mejorar relaciones, etc. Puede incluir distintas técnicas de fisioterapia y tecnología avanzada.
- Terapia manual especializada
- Liberación miofascial
- Electroterapia
- Biofeedback
- Radiofrecuencia
- Reeducación del movimiento
- Ondas de choque
- Ejercicio terapéutico
- Trabajo de gestión de presión intraabdominal
- Educación en hábitos conductuales
3. Acompañamiento realista y basado en evidencia
Nuestro enfoque es profundo, preciso y personalizado. No creemos en tratamientos genéricos ni ejercicios estándar.
Beneficios del tratamiento
- Reducción del dolor pélvico
- Mejora de la continencia y la urgencia urinaria
- Recuperación del placer y la comodidad en las relaciones
- Mayor fuerza y estabilidad del core
- Mejor calidad de vida y bienestar íntimo
- Recuperación más rápida tras embarazo y parto
Especialistas en Barcelona (Carrer Casp – Passeig Sant Joan)
Nuestro equipo está formado por fisioterapeutas expertas en salud de la mujer, uroginecología, coloproctología, suelo pélvico y fisiosexología.
Somos referentes porque:
Tratamos desde casos sencillos hasta muy complejos
Usamos técnicas basadas en evidencia
Trabajamos de forma cercana y respetuosa
No normalizamos el dolor ni las molestias "propias de la mujer"
Preguntas frecuentes (FAQ)
A muchas mujeres les cuesta dar el paso de pedir ayuda porque no saben exactamente qué esperar. Estas son algunas de las dudas más habituales —respondidas de forma clara, segura y cercana.
¿Duele la valoración del suelo pélvico?
No. La valoración es respetuosa, pausada y siempre adaptada a ti. Solo realizamos exploración interna si tú lo deseas y si tiene sentido clínico. Tú marcas los límites en todo momento.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Cada caso es distinto, pero la mayoría de mujeres nota cambios entre 3 y 6 sesiones. Nuestro objetivo es que avances de forma real y sostenible, sin hacerte venir más de lo necesario.
¿Puedo venir embarazada?
Sí. Trabajamos durante el embarazo de forma totalmente segura. Muchas mujeres vienen para aliviar molestias, preparar el parto o prevenir disfunciones.
¿Y si tengo dolor en las relaciones? Me da vergüenza contarlo…
Es mucho más común de lo que parece. No tienes que justificar nada ni sentirte incómoda: estamos aquí para ayudarte desde un enfoque profesional, respetuoso y sin juicios.
¿La fisioterapia realmente puede ayudar con la incontinencia o el prolapso?
Sí. En muchos casos mejora notablemente los síntomas y la calidad de vida, y en otros evita tratamientos más invasivos. Tras la valoración te explicamos exactamente qué esperar.
¿Qué pasa si llevo años con dolor?
Nunca es "demasiado tarde". El cuerpo tiene una gran capacidad de recuperación cuando recibe el abordaje adecuado. Muchas de nuestras pacientes llegan tras años normalizando el dolor… y mejoran.
¿Estaré acompañada durante todo el proceso?
Sí. Te explicamos cada paso, resolvemos todas tus dudas y te damos herramientas prácticas para casa. No solo tratamos síntomas: tratamos a personas.
¿Puedo venir a la sesión si tengo la menstruación?
Sí, sin ningún problema. Puedes acudir con total normalidad. Adaptamos la sesión a cómo te sientas ese día y, si lo prefieres, podemos ajustar la exploración sin afectar a tu tratamiento.
📍 Dónde estamos
Reserva tu sesión de suelo pélvico
Si sientes molestias, dolor o inestabilidad en el suelo pélvico, no esperes más. Cuanto antes empecemos, mejor evolución.
Reserva tu sesión en Evexia Salut
- Carrer de Casp, 106 - Barcelona. (Esquina con Passeig Sant Joan).
- Tlf. (+34) 649 389 264
- Metro cercano: Tetuan / Girona / Arc de Triomf
Te acompañaremos con profesionalidad, respeto y evidencia científica.