¿Vives con endometriosis y sientes que el dolor pélvico controla tu vida? Cada mes llega la regla con un dolor intenso que te obliga a cancelar planes, tomar analgésicos fuertes o simplemente quedarte en la cama. Muchas mujeres también experimentan dolor durante las relaciones sexuales, fatiga constante, hinchazón abdominal y una sensación de que...
El dolor bajo las costillas durante el embarazo es una consulta frecuente en clínica, especialmente a partir del segundo trimestre. Muchas mujeres lo describen como una molestia localizada —habitualmente en el lado izquierdo— que aparece después de comer, se mantiene durante horas y cambia con la postura.
La neuromodulación del nervio tibial posterior (conocida como PTNS por sus siglas en inglés: Posterior Tibial Nerve Stimulation) se ha convertido en una de las opciones más valoradas en fisioterapia del suelo pélvico y urología para tratar la vejiga hiperactiva y la urgencia miccional. Esta técnica mínimamente invasiva o no invasiva ofrece tasas de...
En la mayoría de los embarazos, el bebé se coloca cabeza abajo (presentación cefálica) antes del parto. Sin embargo, aproximadamente entre un 3 y un 4 % de los bebés permanecen de nalgas al final de la gestación. Esta situación, conocida como presentación podálica, suele generar dudas, preocupación y, a veces, sensación de que las opciones son...
La prostatitis abacteriana, también conocida como prostatitis crónica no bacteriana o síndrome de dolor pélvico crónico (SDPC o CP/CPPS, por sus siglas en inglés), es la forma más común de prostatitis en hombres adultos. Representa alrededor del 90-95% de los casos diagnosticados como "prostatitis" y no está causada por una infección bacteriana...
El estreñimiento crónico es uno de los problemas digestivos más frecuentes en la población adulta, especialmente entre mujeres. Afecta a la calidad de vida diaria: genera malestar constante, hinchazón, dolor abdominal, hemorroides recurrentes, fisuras anales e incluso prolapsos en casos prolongados. Muchas personas lo asocian solo a la dieta (falta...
La enfermedad de Peyronie es una patología cada vez más conocida dentro de la salud sexual masculina, aunque sigue rodeada de silencio, vergüenza y desinformación. Muchos hombres tardan meses —o incluso años— en consultar, a pesar de notar cambios claros en sus erecciones, molestias o alteraciones en su vida sexual.
Si estás embarazada o planeando estarlo, probablemente te sientas abrumada por una avalancha de información. Consejos de familiares, influencers y foros online se mezclan, creando un ruido a menudo contradictorio y lleno de expectativas poco realistas. Te dicen qué comer, cómo dormir, qué comprar y cómo "recuperar tu figura" en tiempo récord.
Las cicatrices abdominales y pélvicas como la cesárea, la apendicitis, una laparoscopia o una cirugía ginecológica, pueden afectar mucho más de lo que pensamos. Su rigidez o adherencias pueden alterar la función del suelo pélvico, generar dolor, modificar la postura o incluso influir en síntomas urinarios, digestivos o sexuales.
Una de las técnicas...
¿Notas un dolor punzante al sentarte?
¿Te cuesta encontrar una postura cómoda cuando trabajas, conduces o estás en el sofá?
¿Sientes una presión profunda en la base de la columna que empeora al levantarte o después de pasar mucho rato sentada?