Fisioterapia de Suelo Pélvico Masculino en Barcelona
Evexia Salut · Clínica especializada en fisioterapia uroginecológica y andrológica
Recupera tu bienestar pélvico con un abordaje experto y realmente eficaz
El suelo pélvico masculino sigue siendo un gran desconocido. Muchas molestias se normalizan por vergüenza, desconocimiento o porque se piensa que "ya pasará solo". Pero no tiene por qué ser así.
En Evexia Salut (Barcelona) acompañamos a hombres que experimentan incontinencia, dolor pélvico, molestias tras cirugía de próstata, dolor al estar sentado, dolor durante o después de las relaciones o tensión pélvica persistente. Con un tratamiento especializado, es posible recuperar el control, el confort y la calidad de vida.
¿En qué te puede ayudar la fisioterapia de suelo pélvico masculino?
Cuando algo en la zona pélvica no funciona como debería, el cuerpo lo expresa a través de señales muy específicas. Muchas de ellas son más comunes de lo que imaginas.
Síntomas frecuentes que atendemos
Pérdidas de orina al toser, correr o levantar peso.
Dificultad para contener la orina o urgencia súbita.
Dolor pélvico, testicular, perineal o en la ingle.
Molestias al estar sentado (sensación de presión o quemazón).
Dolor durante o después de las relaciones sexuales.
Sensación de tensión interna o incapacidad para "soltar" la musculatura.
Dolor o molestias después de un período de estrés o sedentarismo.
Si te reconoces en alguno de estos síntomas, no estás solo y no es necesario normalizarlo.
¿Qué podemos tratar en tu caso?
La mayoría de hombres llega a consulta con dudas, vergüenza o frustración. No tienes por qué normalizar lo que te incomoda: hay tratamiento y suele mejorar mucho.
Rehabilitación post‑prostatectomía
Pérdidas de orina, dolor, disfunción eréctil y falta de control tras cirugía. Guiamos un proceso estructurado que acelera la recuperación y reduce las secuelas.
- Rehabilitación de la continencia.
- Mejora del control y la fuerza perineal.
- Abordaje del dolor y la tensión pélvica secundaria.
Incontinencia urinaria masculina
Pérdidas al toser, correr o levantarte. Entrenamos fuerza, control, coordinación y respiración para que recuperes seguridad en tu día a día.
- Incontinencia de esfuerzo.
- Goteo postmiccional.
- Urgencia urinaria.
Volver a sentirte seguro también forma parte de recuperar tu calidad de vida.
Dolor pélvico crónico / prostatitis crónica abacteriana
Tratamos la musculatura en disfunción, liberamos tensión y reorganizamos patrones que perpetúan el dolor.
- Tensión muscular mantenida.
- Síndrome miofascial.
- Dolor perineal, testicular o genital inespecífico.
Disfunciones sexuales relacionadas con el suelo pélvico
Estas disfunciones tienen tratamiento y mejora. No son "normales con la edad" ni obligatorias tras una cirugía.
- Disfunción eréctil.
- Molestias en la erección.
- Dolor durante o después de las relaciones.
- Eyaculación dolorosa.
- Eyaculación precoz.
Las dificultades íntimas no definen tu vida sexual: hay tratamiento y suele mejorar más rápido de lo que imaginas.
⚠️ Señales de alarma que indican que podrías beneficiarte de una valoración
Cambios recientes en tu continencia.
Necesidad urgente de ir al baño con frecuencia.
Molestias que aparecen al sentarte y mejoran al tumbarte.
Dolor que se irradia a la ingle o testículos.
Tensión o sensación de bloqueo pélvico.
Disminución del rendimiento deportivo por molestias en la zona.
Nuestro enfoque de tratamiento: ¿Cómo es la primera sesión?
La fisioterapia de suelo pélvico masculino requiere precisión, especialización y sensibilidad. Cada sesión está diseñada para comprender qué ocurre y cómo ayudarte a mejorar desde la raíz.
Tu tratamiento empieza con una sesión totalmente personalizada. Siempre clara, respetuosa y sin incomodidades innecesarias.
Entrevista clínica detallada
Ecografía funcional abdominal y perineal
Valoración de pelvis, abdomen y postura
Valoración interna del suelo pélvico, vía rectal (si es necesaria y si tú lo autorizas)
Explicación clara de tu diagnóstico funcional
Diagnóstico, pronóstico y propuesta de tratamiento + Pautas iniciales para casa
No se trata de hacer más. Se trata de hacer lo correcto para tu caso.
Resultados: qué puedes esperar
Mayor control urinario en pocas semanas
Reducción del dolor pélvico y lumbar
Mejor función sexual y disminución de molestias íntimas
Recuperación más rápida tras prostatectomía
Mejor calidad de vida y confianza
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Tengo que hacerme una valoración interna?
Solo si es útil y si tú lo autorizas. Como en la exploración ya contamos con una ecografía perineal, en muchas ocasiones no es necesaria la palpación vía interna. El trato es siempre profesional y respetuoso.
¿Es normal tener dolor pélvico siendo hombre?
No, aunque es muy común y tiene tratamiento. El dolor pélvico suele deberse a tensión muscular, compensaciones posturales, estrés o secuelas de cirugías.
¿La incontinencia urinaria masculina tiene solución?
En la mayoría de casos sí, con una combinación de técnicas instrumentales (electroestimulación, biofeedback, onda de choque...), ejercicio terapéutico, tratamiento manual y pautas específicas.
¿Cuándo puedo empezar tras la prostatectomía?
Lo ideal: antes de la cirugía para aprender activación. Después de la cirugía según la indicación de tu urólogo u oncólogo.
¿En cuánto tiempo notaré resultados?
Muchos pacientes sienten cambios desde las primeras sesiones. El proceso completo depende del caso, pero suele haber mejoría progresiva.
¿El dolor en las relaciones es normal?
No. Y casi siempre mejora con tratamiento.
¿La valoración es dolorosa?
No. Es respetuosa, progresiva y siempre adaptada a tus sensaciones. Solo se realiza exploración interna si es necesaria y si tú lo aceptas.
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